Tipp
1:
Selbstmanagement und Lebensqualität
| 9 Denkanstöße | ||
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1
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Gehöre ich dem neuen Sozialtyp der Multitasker (Simultanten) an, die | |
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möglichst viel | |
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möglichst schnell | |
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möglichst gleichzeitig | |
| arbeiten? | ||
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2
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Bringt mich dieses polychrone arbeiten wirklich weiter? | |
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3
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Wäre es nicht besser monochron zu arbeiten, also eins nach dem anderen und mit den hohen Prioritäten zu beginnen? | |
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4
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Weiß ich wo ich hin will und welche Ideale mich dabei steuern? | |
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5
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Beherrsche ich die Kunst des Stopping, d.h. in der Alltagshektik Zeitlöcher zum Ausruhen zu finden? | |
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6
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Kann ich die entstehende Ruhe genießen? | |
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7
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Beherrsche ich die Kunst der intelligenten Ignoranz? | |
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Muss ich jeden Trend mitmachen? | |
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Muss ich über alles informiert sein? | |
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Muss ich rund um die Uhr erreichbar sein? | |
| Ein reiches Leben hängt nicht nur davon ab, wie viel ich leiste, sondern auch davon, was ich mir "erspare". | ||
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8
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Gelingt es mir Zeitinseln für das Wesentliche zu schaffen? | |
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Kontakte zu den Menschen, denen ich vertrauen kann? | |
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Kontakte zu den Menschen für die ich wichtig bin? | |
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power hour für die Aufgaben mit hoher Priorität? | |
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9
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Pflege ich Beziehungen, die auf Gegenseitigkeit beruhen (sozial-intelligent-egoistisches Verhalten) oder sind meine Beziehungen einseitig? | |
Siehe
auch -> Seminar
"Zeit- und Selbstmanagement "und "Coaching" |
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